Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1369 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 63,69g | Hh: 114,69g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сушеное Манго, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Coffee Machine Американо с Молоком, Alti Сыр Плавленный Бри, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб Бородинский, Жизнь Март Салат Карибский с Курицей и Ананасом, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Päivällinen: Inkerman Рислинг. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|