Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2014
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 43,50g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Banquet Chicken Fried Chicken Meal. Päivällinen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|