Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1422 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 57,73g | Hh: 168,29g.
Aamiainen: Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lounas: Bamboo Garden Wok-Nudeln, Champignons Frisch, Putengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Innocent Smoothie Johannisbeere, Erdbeere & Apfel, REWE Bio Maiswaffeln, Wasa Sandwich Cream Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|