Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1483 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 76,88g | Hh: 122,90g.
Aamiainen: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lounas: Ермолино Пельмени "Домашние", Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез. Päivällinen: Додо Пицца Мясной Стартер. Välipalat/Muut: Fix Price Матча Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|