Päiväkirja - •Tiska•, 27 marras 21

завтрак: шоколадный брауни пп с творожным кремом. примерно 250 кал

Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
235 kcal Rasva: 9,25g | Prot: 13,49g | Hh: 38,78g.   Aamiainen: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Брауни ПП, Кофе. lisää...

68 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Можно рецепт?)  
27 marras 21 jäseneltä: olushhka
Рецепт брауни: Банан 1 Яйцо 1 Взбить погружным блендером. Добавить: Разрыхлитель 1/3 ч.л Какао 2 ст.л. Соль щепотка Сахар.зам по вкусу Перемешать. Смазать форму маслом и в микроволновку на 3-4 мин. Крем: мягкий творог+ сах.зам по вкусу  
27 marras 21 jäseneltä: •Tiska•
отличный 🥰 брауниспасибо за рецепт , как куплю блендер сразу попробую) 
27 marras 21 jäseneltä: KATe_RINa1709
KATe_RINa1709 думаю если размять хорошо вилкой банан и взбить венчиком с яйцом.... То вполне может получиться....  
27 marras 21 jäseneltä: •Tiska•
очень хороший рецепт 👍 
27 marras 21 jäseneltä: gogoladzemzia088
Можно и без блендера... Банан размять вилкой, яйцо взбить венчиком.. И дальше по рецепту лишь бы комочков не было  
27 marras 21 jäseneltä: SvetlanaKuts
Отличный рецепт! Спасибо! 
27 marras 21 jäseneltä: cergant89
Отличный рецепт! 👍👍👍 Быстрый практичный и вкусный. 👌. если честно я его миксую именно венчиком. без блендера.  
27 marras 21 jäseneltä: миска_молока
а можно не в микроволновке? 
27 marras 21 jäseneltä: ireniren 001
ireniren 001 можно конечно. 180° на минут 12-15 
27 marras 21 jäseneltä: •Tiska•
250 кал на 100гр или на весь брауни? 
28 marras 21 jäseneltä: ivs152434
ivs152434 Весь Брауни получился на 380 кал. А 250кал это мой завтрак 
28 marras 21 jäseneltä: •Tiska•

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - •Tiska•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.