Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
436 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 22,96g | Hh: 50,22g.
Aamiainen: Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Pão de Trigo 100% Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Pão de Trigo 100% Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabelapaiva
|