Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1424 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 94,55g | Hh: 162,89g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Nescafé Tradición, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Lounas: Carozzi Cabellos de Ángel , Arroz Basmati (Cocido), Minuto Verde Choclo Grano, Huevo, Van Camp's Atún en Agua. Päivällinen: Philadelphia Queso Crema, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez. Välipalat/Muut: Marley Cappuccino Classic, Plátano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|