|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
708 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 27,61g | Hh: 97,55g.
Lounas: Lechuga, Hamburguesa de Lentejas. Päivällinen: Burganas Hamburguesa de Lentejas y Arroz Yamani, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Välipalat/Muut: Don Satur Bizcochos Light, Café, Oreo Galletitas. lisää...
|
|
1446 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|