Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
1693 kcal
|
Rasva: 96,32g | Prot: 74,76g | Hh: 133,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Варенье, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Lounas: Капуста Белокочанная, Хачапури и Вино Имерули , Ближние Горки Чевапчичи. Päivällinen: Анком Карбонат Деликатесный, Сады Придонья Пюре из Чернослива. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаК2282
|