Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
481 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 12,19g | Hh: 73,20g.
Aamiainen: Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Конти Пирожное Тими Сливочное, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|