|
Euch einen scbönen 1. Advent
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1554 kcal
|
Rasva: 74,71g | Prot: 77,87g | Hh: 149,86g.
Aamiainen: Elstar, Popp Eiersalat, Roggenvollkornbrot. Lounas: Block House Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Folienkartoffel, Aldi Putensteak . Päivällinen: Salz, Roggenvollkornbrot, Avocado. Välipalat/Muut: Snickers Mini Snickers, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|