Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
1132 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 44,03g | Hh: 196,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творожинка Творог с Клубничным Вареньем. Lounas: Суперсуп Гороховый с Беконом . Päivällinen: Ежики, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ada19911991
|