Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
630 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 34,34g | Hh: 75,00g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette , Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Päivällinen: Materne Pom’Potes, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|