Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1994 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 81,45g | Hh: 278,90g.
Aamiainen: Магнит Яблоки Новый Урожай, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Растительное Масло, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Lounas: Зеленый Чай, Моя Цена Халва Подсолнечная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рис, Махеевъ Кетчуп Лечо, Путассу, Квашеная Капуста. Päivällinen: Моя Цена Арахис Жаренный с Солью, Магнит Яблоки Новый Урожай, Хурма, Русская Классика Ананасы Колечки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Моя Цена Халва Подсолнечная, Квашеная Капуста, Батат, Путассу. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|