|
Hari ke 1
Bismillah
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
876 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 24,62g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: HiLo Chocolate Taro. Lounas: Ote-ote, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Indomie Mi Goreng. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|