Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
387 kcal
|
Rasva: 5,97g | Prot: 23,63g | Hh: 61,66g.
Aamiainen: Bonne Maman Framboise Intense, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Café au Lait. Lounas: Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Päivällinen: Danone Yaourt Nature, Royco Bouillon de Légumes & Vermicelles, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|