|
Обед. Котлета говяжья на пару, квашенная капуста, помидоры черри 3 шт и кофе с молоком (без него нр куда). Я в начале пути!!!! Но я уверенна, что у меня все получится
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1828 kcal
|
Rasva: 111,32g | Prot: 70,05g | Hh: 141,90g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Котлета Говяжья. Päivällinen: Простоквашино Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Ашан Сыр Российский 50%, Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины. lisää...
|
|
 Kommentit
29 marras 21 jäseneltä: SvetlanaKuts
|
Получится, не сомневайтесь) Главное, желание!
29 marras 21 jäseneltä: SonyMak
|
29 marras 21 jäseneltä: lady.ntv-77
|
Коридор каллорий 1200-1800. Вес порций всегда по разному в зависимости что в тарелке)))
29 marras 21 jäseneltä: es.LenKa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|