Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1108 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 77,87g | Hh: 135,66g.
Aamiainen: Turma da Mônica Maçã, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lounas: Brócolis Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Päivällinen: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Mangas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatimapires55
|