Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1626 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 105,82g | Hh: 175,59g.
Lounas: Seara Incrível Almôndega 100% Vegetal, Abóbora Cabotia, Vagem Cozida, Abobrinha, Ovo. Päivällinen: Tilápia, Ovo. Välipalat/Muut: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Lacta Bis (30g), Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Banana Prata, Pringles Batata Pringles. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AninhaGavron
|