Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1507 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 122,46g | Hh: 137,14g.
Aamiainen: Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Увелка Гречка, Яйцо, Тунец. Päivällinen: Тилапия, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Кабачок, Real Natural Organics Organic Rice Thins, Тунец, Гречка, Кешью, Гречка, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _infiniti_bear
|