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hoje eu gostaria a agradecer a cada um que faz desse app motivo de motivação para outras pessoas. pq às vezes a gnt enfraquece e pensa em desistir, mas aí a gnt vem no app e vê um monte de gnt que está em foco e a isso nos motiva a ficar no foco tbm. Obrigada amigas e amigos do fat secret.
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
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796 kcal
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Rasva: 27,68g | Prot: 60,20g | Hh: 71,02g.
Aamiainen: Vigor Viv Protein Banana, Pão Italiano, Ovo de Codorna. Lounas: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Välipalat/Muut: Ovo de Codorna. lisää...
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2408 kcal
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Harjoitus:
Spinning - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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