Päiväkirja - sallesan4, 29 marras 21

almoço que parece muito, mas é mais salada e purê do que tudo

Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
1255 kcal Rasva: 40,59g | Prot: 78,17g | Hh: 180,63g.   Aamiainen: Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes, Italac Leite Desnatado, WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Melão Amarelo, Glória Leite em Pó Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata. Lounas: Banana da Terra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Purê de Batata. Päivällinen: Pepino (com Casca), Salada Crua, Vapza Peito de Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Maçã, Maçã, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sallesan4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.