Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
449 kcal
|
Rasva: 9,95g | Prot: 19,50g | Hh: 68,86g.
Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado Frito, Arroz Blanco, Agua, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). Päivällinen: Agua, Agua, Chocolate con Leche (Semidescremada). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|