Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
989 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 30,74g | Hh: 145,57g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Studentenfutter , McDonald's McToast Schinken-Käse, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Lounas: Asia Spezialitäten Thai Curry. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|