|
Вот так за утро можно спокойно набрать дневную норму белков и жиров😔За кадром мандаринка и хлебец с арахисовой пастой. Просто вечером идем на юбилей к свекру: буду есть только овощи и фрукты...
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
1784 kcal
|
Rasva: 82,95g | Prot: 107,84g | Hh: 131,43g.
Aamiainen: Националь Кокосовая Стружка, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Yammy Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Мандарин, Подовинновское Молоко Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника (Несладкая, Замороженная), Укроп, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Перекресток Сыр Российский, Подовинновское Молоко Творог 5%, Кофе. Lounas: Деревенька Водка, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Слобода Масло Подсолнечное, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Мандарины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 50оттенковжира
|