Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2014
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 133,50g | Prot: 95,17g | Hh: 199,30g.
Aamiainen: Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Wheat Flour Tortillas, Fried Egg, Almond Pecan Crunch Clusters. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popatop75
|