Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2014
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 154,71g | Hh: 232,63g.
Aamiainen: Pão Integral, Camil Grão de Bico. Lounas: Óleo de Cartamo, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Integral. Päivällinen: Peito de Frango, Suco de Laranja, Ameixas, Flormel Frutos Cranberry, Yoki Pipoca Manteiga Light, Abacaxi. Välipalat/Muut: Chocolife Chocolife Leite, Flormel Frutos Cranberry. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jados2323
|