Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
500 kcal
|
Rasva: 28,20g | Prot: 5,40g | Hh: 49,60g.
Päivällinen: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Milka Cookies Sensations. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
🤗 J'espère que les 🥳 ce sont bien passées et que tu es prête à attaquer cette nouvelle année !!! 💪
05 tammi 22 jäseneltä: Craqueline84
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alichoco2
|