Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 79,68g | Prot: 98,19g | Hh: 187,29g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное . Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Перловка Отварная, Перекресток Тилапия Жареная. Päivällinen: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Практик Огурцы Консервированные. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, J7 Мажитель Ананас и Манго, Maxler Amino Max Hydrolysate , Bullit Энергетический Напиток. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|