Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 90,57g | Hh: 141,18g.
Aamiainen: Philadelphia Сыр Филадельфия , Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Домик в деревне Сливки 10%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lounas: Голден Яблоко , Татищев Тыква Запечённая , Каравай Хлеб Черный Столовый, Город Сад Индейка Запечённая , Janarat Помидоры Маринованные Пикантные. Päivällinen: Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Кофемания Хлеб Черный, Город Сад Индейка Запечённая . Välipalat/Muut: Город Сад Индейка Запечённая . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|