Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2014
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 63,80g | Hh: 279,27g.
Aamiainen: Aldi Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Delikato Räucherlachs. Lounas: Saladinettes Babykarotten, Cocktailtomaten, Leerdammer Leger, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Päivällinen: Milka Löffel-Ei, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Välipalat/Muut: Banane, Blaubeeren, Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Feigen, Trauben, Philadelphia Milka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|