Päiväkirja - mzain9, 01 joulu 21

Sundubu Jjigae ala rumah

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2021:
717 kcal Rasva: 33,06g | Prot: 38,85g | Hh: 71,16g.   Lounas: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, Garam, Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Kubis, Kecambah, Tahu Kukus. Päivällinen: Pepaya. Välipalat/Muut: Tricks Baked Crisps. lisää...
1661 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mzain9


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.