|
РЕБЯТ Я НАЧИНАЮ СВОЕ ПОХУДЕНИЕ СЕГОДНЯ.
погнали сюда :
https://t.me/+2zAOBqfkqP9hYzVi - я там буду писать про свои результаты намного чаще, чем тут
|
1232 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 32,24g | Hh: 220,80g.
Aamiainen: Шишкин Лес Вода Питьевая, Рис Вареный. Lounas: Чай, Гречка с Мясом. Päivällinen: Конфета, Блины, Мёд, Щи. Välipalat/Muut: Пирожок с Капустой, Клементины, Яблоко. lisää...
|
|