Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 25,65g | Hh: 51,53g.
Aamiainen: Café. Lounas: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Chao'an Salade Chinoise , Leader Price Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|