Päiväkirja - sev.1972, 01 joulu 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
75,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2021:
211 kcal Rasva: 16,70g | Prot: 7,09g | Hh: 7,08g.   Aamiainen: Elle & Vire Beurre, Carrefour Pain aux Céréales, Président La Bûche Fondante. lisää...
1897 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sev.1972


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.