Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 55,37g | Hh: 67,93g.
Lounas: Empada de carne, Empada de carne. Päivällinen: Empada de carne. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|