Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 66,39g | Prot: 171,91g | Hh: 102,75g.
Aamiainen: Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Zero Соус Барбекю, Чудское Озеро Сыр Творожный, Valio Молоко 0,05%, Яичный Желток, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яйцо (Целое), Terra Del Gusto Сыр Парреджио. Lounas: Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Päivällinen: Магнит Апельсин, Мёд, Valio Молоко 0,05%, Мандарины, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Zero Соус Барбекю, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|