Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 45,99g | Hh: 164,38g.
Aamiainen: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ФЭГ Капуста Маринованная со Свёклой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Мандарины, КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Седьмой континент Хурма, Merci Горький Шоколад 72%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|