Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 188,21g | Prot: 165,24g | Hh: 28,24g.
Lounas: Olivado Avokadoolja, ICA Avokado , Broccoli, Zeta Fetaost, ICA Varmrökt Lax, Heinz Mayonnaise. Päivällinen: Bearnaisesås, Ryggbiff, Rödvin. Välipalat/Muut: Arla Keso Naturell 4%, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solrosfrön, Kung Markatta Hasselnötssmör, Lindt 85%. lisää...
|
Painonnousu 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The Fat Fuelled Swede 🇸🇪
|