Päiväkirja - A_Ksusha, 02 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2021:
1368 kcal Rasva: 60,17g | Prot: 81,71g | Hh: 126,42g.   Aamiainen: McDonald's Латте Средний, McDonald's Пирожок с Вишней , Огурец (с Кожурой), Сильпо Хлеб Фитнес, Авокадо, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Varto Фасоль Стручковая, Шеф-Кухар Суміш Овочева "Овочевий Букет", METRO Chef Сыр Гауда 45%. Päivällinen: Король пп птичье молоко, Сильпо Перец Капи, Varto Фасоль Стручковая, Салат с тунцом. Välipalat/Muut: Яготинский Кефир 2,5%, Киви. lisää...
2700 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - A_Ksusha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.