Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 34,61g | Hh: 10,18g.
Lounas: Ragazzo Pepino Japonês, Friboi Costela Bovina Cozida. Päivällinen: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Pepino Japonês. Välipalat/Muut: Natucoco Leite de Coco em Pó . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nanci-farias
|