Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 78,70g | Hh: 131,79g.
Aamiainen: Huevo Duro. Lounas: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Hojuelas de Avena, Arroz Blanco. Päivällinen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Mandarinas, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|