Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 87,24g | Prot: 42,72g | Hh: 157,16g.
Aamiainen: Перекресток Слойка с Вишней. Lounas: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Простоквашино Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Велком Грудинка Домашняя, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Рот Фронт Птичье Молоко, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|