Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 25,04g | Hh: 14,79g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Mis Dil Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Pınar Sucuk, Yumurta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|