Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 65,21g | Hh: 116,75g.
Aamiainen: Вкусвилл Сырник "Львовский" с Шоколадом и Клюквой. Lounas: Вкусвилл Айс Сырники с Малиновой Начинкой. Päivällinen: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|