|
Acabei de comprar! alguém conhece, ja usa? eu achei um gostinho menos enjoativo que o mel. Vou comer com banana, e aveia.
|
1189 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 65,09g | Hh: 99,27g.
Aamiainen: Pilão Café, Queijo Minas, Pão na Chapa. Lounas: Ovo de Codorna, Conquista Palmito, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Nescafé Smoovlatté , Vitória Queijo Bola, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau. lisää...
|
|
2523 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Spinning - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDemarch
|