Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
leosad
Päiväkirja
02 joulu 21
Päiväkirja - leosad, 02 joulu 21
Profiili - leosad
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2021
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
19,4 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 joulukuuta 2021:
52 kcal
Rasva: 0,39g | Prot: 0,93g | Hh: 12,92g.
Lounas:
Ciruela, Frutillas.
lisää...
272 kcal
Harjoitus:
Lentopallo - 45 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - leosad
Näytä täydellinen historia