Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 73,36g | Hh: 93,37g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lounas: Ашан Сухари-Гренки Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Индейка Тушеная с Овощами. Päivällinen: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Груша, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Круглый Год Миндаль Сушеный, Осетрина, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - margertann
|