Päiväkirja - Анастасияkoz!, 03 joulu 21

Ранний завтрак. 298калл
Творог с шок.пудингом, с гранолой,мак.
Хлебец с творожным сыром, кофе б/с😊

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2021:
895 kcal Rasva: 39,14g | Prot: 62,22g | Hh: 66,05g.   Aamiainen: Каждый День Молоко 1,5%, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Богородская Мак Кондитерский, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Bionova Гранола с Орехами, Карат Творог Зерненый 4%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Beauty.Fit High Protein Nature Bar Crunch, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Богородская Мак Кондитерский , Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Beauty.Fit Протеиновый Батончик Caramel + Nuts, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Легкий 30%. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анастасияkoz!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.