Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 101,71g | Prot: 114,26g | Hh: 135,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней, Оливковое Масло, Лента Хлеб Чиабата, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Lounas: Curtis Чай Зеленый, Шоколадница Панкейки с Ягодами, Сыр Моцарелла, Суп Харчо. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Толстолобик. Välipalat/Muut: Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|